Maca en Polvo Pretostada

La maca es un tubérculo andino con sorprendentes propiedades: te ayuda ante el estrés y el cansancio, estimula la fertilidad e incluso potencia la libido. ¡Todo un superalimento!

Las propiedades de la maca son:

Aumenta la fertilidad.

Estimula la libido.

Reduce el estrés y el cansancio.

Algunos deportistas lo utilizan para aumentar su rendimiento físico.

Por otra parte, en terapia nutricional, se recomienda a las personas con fatiga crónica.

Para tomar la maca en polvo: la cantidad aconsejada es de 5 a 15 gramos por ración (5 gramos en niños). Solo tienes que cocerla con agua o con leche para elaborar bebidas, o mezclarla con zumos de frutas y verduras, salsas o batidos. Con leche vegetal puedes prepararte un reconfortante latte de maca.